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2016

スパークリンデトックスウォーター

  1. チアシード(大さじ1)をボトルに入れる。
  2. カットしたスイカやパイナップルなど、お好みのフルーツ、ライム、ミントを入れる。
  3. 炭酸ガスが抜けないように、ボトルの蓋を閉めて冷蔵庫で6時間ほど置く。
真夏に爽やか!シュワシュワはじけるデトックスウォーター☆
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